五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 可以略撑一下虎口

龙魂兄说过虎口要略微撑圆一些。可以用肌肉之力来撑出形状,然后就慢慢放松肌肉而用筋骨来保持形态了。

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