主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂
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4、呼吸，觉得不够深，我站桩的时候尽量把注意力放在呼吸和小腹的感觉上，希望能够体会到“丹田”，不过现在还没有找到，不知道这样的想法和路子对不对？
龙魂兄说一切以自然放松为要，不要刻意追求呼吸。
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😁【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） 11 热血龙魂 字1150 2005-07-11 08:30:15
练功报告(第一次啊~~) 光速武士 字1548 2006-01-21 18:02:22
第二周报道&第一周总结 尘埃何处 字936 2006-01-11 19:02:44
不要刻意追求呼吸
我很奇怪？ 灵山云 字141 2006-01-15 00:55:48
嗯，好的，放松~~~~:) 尘埃何处 字212 2006-01-14 07:17:27
佛祖早说过了 闲看蚂蚁上树 字94 2006-01-15 02:39:27
第三周周记 沧浪 字180 2006-01-11 17:14:35