五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 手臂浮起了

左手臂终于浮起了,不过居然是往身后而不是前面浮起…… 往后浮起和身体约成25度角。尔后被拽直了(感觉是直的),上臂外侧一根筋被拉扯得较痛,手指间充斥着一股抓力

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