主题：【原创】我的跑步感想 -- 开练

• 相关回复 上下关系8

  压缩 3 层

  • • • • • 光脚跑步，用脚趾抓东西，都可以很好地锻炼脚部 开练 字0 2006-03-30 10:00:37

        • 量力而行，我不赞成 风满袖 字150 2006-03-30 02:56:57

          • “力量和耐力应该同时提高“，这话在理 开练 字342 2006-03-30 09:01:35

  • 我上周末走了100公里，把跖骨软组织走磨损了

    • 😂去年的百公里我也参加了 大黑蚊子 字189 2006-03-28 21:25:59

      • 你都有训练计划吗？ 开练 字16 2006-03-29 13:30:52

        • 没啥训练计划,直接就奔过去了 大黑蚊子 字198 2006-03-29 20:12:30

    • 晕~~喜欢自虐的人还真不是一般的多！ 大懒虫1号 字0 2006-03-28 13:57:23