五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】我的跑步感想 -- 开练

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家园 感冒了跑步是不是不好

相比跑步,我还是更喜欢游泳,有时侯游泳之后也跑一跑。

大概三四周前吧,我感冒了,咳嗽,还有花粉过敏,没办法游泳,就每天跑步。

我是在室内跑,我们这里阳光太烈,我不想晒黑皮肤,所以就选择的跑步机。

每天 3-4 英里的慢跑,跑了很舒服的。

结果这感冒引起的咳嗽缠缠绵绵,时好时坏,问一下,是不是身体不好的时候,不宜跑步呀。

一直在看这个跑步日记,感觉很有帮助,但我自己在跑步上实在是个小菜鸟,跑不远,速度估计比你们走路还慢,所以不好意思发言 ,今天冒头问一下,谢啦。

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