主题：【原创】坚持跑步，减肥效果绝佳 -- 大脑壳
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我最近也在跑步，但体重没降，都没信心了。看了你的帖，我有一个疑问：不是说慢慢跑，快快走吗？那为啥要在9分钟内完成3圈？
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🙂呵呵 我也是刚刚对这个行业有兴趣，以前 半通 字298 2009-02-21 08:16:27
🙂确实有效果，但关键还是在坚持阿 得失如一 字0 2009-02-12 09:21:02
🙂太有创意 1 guanj 字82 2009-02-09 19:28:10
🙂慢跑减肥还是快跑减肥
🙂按说是长时间慢跑减肥 1 大脑壳 字735 2009-02-09 20:53:57
🙂孔子曰：“吾与点矣！” guanj 字32 2009-02-09 21:17:37
🙂FYI dilbert 字80 2009-02-06 18:52:36
🙂按你发的东东做 1 guanj 字190 2009-02-09 19:25:36