主题:『原创』 健美之路 (连续登载)1 -- 少壮军人
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最初能坚持下来,也是心疼那几个钱,年卡到期以后,老板又送我两个月,这个完了我就没再继续去健身房了。但是确实一年多锻炼也受益匪浅,一方面身材确实练的很棒,当然远远不到健美运动员哪个级别。另外一方面养成了运动的习惯,如果有一两个星期没有运动,心里就会觉得不舒服,身体到还不至于难受。运动以后,那种畅快淋漓的感觉则是从里到外的舒服。不过我当时基本是自己去健身房练习的,和我一起办卡的两个同事去的次数很少。健身房里常去的人也不多,要不他们靠啥赚钱呢!
后来我中断运动有过三个月,马上就胖了快二十斤,腹肌也变成团团肉了,到现在,坚持跑步或者游泳都三年了,体重虽然减下去了,腹肌却还没回来,多伤心呀,哈哈
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🙂呵呵fakeone 你真逗!你的思维绝对是跳跃型的 少壮军人 字0 2013-05-21 19:29:14
😉我也很喜欢健身,有段时间,也是风雨无阻,不过后来觉得自己 11 晨池 字1136 2013-04-25 10:36:01
🙂回晨池:首先为你冒着台风去训练而感动,其实健美训练挺锻炼 3 少壮军人 字715 2013-04-27 14:21:34
🙂多谢指点!我可没有坚持两三年
🙂少壮兄很执着,也很幸运 6 乘波而来 字456 2013-04-23 21:21:13
🙂终于找到第一位同行,我是试着发健美帖,健美毕竟是一个专业 少壮军人 字82 2013-04-24 00:04:16
🙂少壮兄客气了 1 乘波而来 字496 2013-04-24 21:06:08
🙂你可以参考一下这个人 4 密银 字141 2013-04-25 12:45:41