五千年(敝帚自珍)

主题:【立此存照】锻炼身体,好好学习 -- 流江河

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家园 偶最近在试行一种类似节食减肥

已经试行了2个月左右,体重从105公斤降低到87公斤左右。偶发现刚开始的时候很管用,但后来体重几乎不再下降了。不过试了一下晚上喝几杯酸奶来顶饥,结果体重却又开始下降。不知道有米有相关研究,现在偶还在努力。偶的肚皮上已经明显出现了松弛,好像是脂肪被消耗掉以后,肚皮显得太大了。

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