五千年(敝帚自珍)

主题:浅谈糖尿病的主食 -- 天空不空

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家园 推荐吃粉条

血糖控制,要综合药物、运动、饮食,多管齐下。

饮食这块,主要是主食,也就是淀粉类食物控制。低升糖指数、低血糖负荷,粉条是一个很有意思的食物,主成分就是淀粉,但升糖指数较米面要低很多。

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