五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 随它去,别理它

只要不气喘,不心跳过快,就别理它。

出现以上情况,休息,该干嘛干嘛,或再站一会儿短时间的。逐渐上运动量。

就这么简单。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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