主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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那个帖子我找不到了，放这里吧。我有一主意
龙魂兄可以弄个服务器（ftp，http都行），把教程打包压缩了放上去，把地址公布了。压缩包加上密码，最好大小写字母、数字、标点都有点儿，密码长点儿。这样，每次兄台只需要给大家伙儿往邮箱里发解压密码，压缩包大家伙儿自己去下载就可以了，龙魂兄看可行不？
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谢谢龙魂兄，教程一收到，今天就开始练。 应无所住 字0 2005-12-14 00:17:45
龙兄好像最近挺忙，我想一起来练，能否给我发一份练功资料啊 高朋满座 字46 2005-12-13 11:06:13
接着记日记 1 罗思文勋爵 字559 2005-12-13 08:57:21
对了，前两天看到有一个帖子讨论以后的教程该如何发放
多谢龙魂兄 1 罗思文勋爵 字427 2005-12-09 21:49:19
又给几位兄台找麻烦了 1 罗思文勋爵 字322 2005-12-08 22:39:17
😁不麻烦不麻烦，有问题是正常的，练了肯定有问题，呵呵 1 热血龙魂 字342 2005-12-09 03:50:43
第三周练功情况 1 人在特拉维夫 字448 2005-12-01 05:19:22