主题：【原创】子非鱼，何知鱼肩痛？！ -- 疯神光膀子
家园 刮痧试试看 我曾经肩背疼过大半年，去医院做过牵引和按摩都没什么效果，有时候难受得晚上要趴着睡才行。
后来回家度假，妈妈给我刮了两次就一身轻松啊，掌握了这个方法，我现在只要一有点不舒服，就刮一刮，真的有奇效，lg有次落枕，脖子不能动，我给他一刮，立马脖子就能做一百八十度旋转了。
方法如下：
老姜切大片，要切厚点，锅内倒菜油，将切好的老姜放入，中火烧热，趁热将老姜带油敷到肩背疼的地方，尽量将热油涂的面积大些，然后用一把圆润的瓷汤勺稍微用力的刮这些地方，只须几下，你就会看到疼的地方淤紫一片，煞是吓人，不明就里的人看了，还以为是受了什么酷刑呢，但是患者这时会觉得非常的舒服，有血脉贯通的顺畅。视情形多刮一会儿，直到淤紫的地方再刮也不加深为止。用纸巾擦干净油，就好了。过几天，等淤紫消失，可以再刮一次，这样大约就能痊愈了。之后要注意肩部的保暖。
在商店里有专门刮痧用的牛角器具卖，买一把也挺不错的，要是一时买不到，就用瓷汤勺也可以。
家园 几个法子。 1。如果是受风寒每天泡热水澡，估计能痊愈。
2。如果是肩肌劳损，还是按摩，针灸好。
家园 还是锻炼锻炼吧，顺便把衣服穿上 可以用推拿+针+灸来解决这个问题，俺就用这种方法治好了周围很多人的肩膀，这年头，肩部劳损的人可真TNND，让俺的业余生活得到了充实。
不过俺自己就是肩痛患者，谁来帮俺治疗啊。
不过锻炼和肩部保暖对缓解疼痛还是有效地。
家园 我现在觉得你比洪晃还要狠不少，以前觉得那个就狠的更可以了 这个神MM～～～
家园 改掉光膀子 我年轻的时候，穿跨栏背心，吹空调，打网游。结果没赚到钱不说，还白落了个左边肩膀疼的毛病。
贴块便宜的，有浓郁药味的膏药。大概6~7块钱10张的就行。当时热呼呼的，过两夜，就舒服了。不贴了，过几天疼痛就又回来了。注意保暖的话，可以十几天不犯呢。
家园 我猜不是肩周炎就是颈椎病，到三级医院去看看吧 不识鸟语奇怪单词，能被老妈拉去贴膏药，当在国内
收两千这么整数money的，该是民营医院吧？
不过就是三级医院对这俩病也没特殊好的疗效，不外乎理疗，牵引（？），贴膏药，
对大夫开的药分析一下，如果开两样以上的药，贵的那种，像中医的那种估计是提成的，可以不买，
如果只有一样贵的那种，像中医的那种，
哈哈哈......换医院
家园 别瞎骂了 第一、穿上衣服吧，老光着膀子能不肩膀疼吗？
第二、针灸一般对肩膀疼痛有明显的缓解作用
第三、抑郁一般会引起身体无因疼痛
家园 还要分析原因的吧，对症下药 如同沙发地板上几位所说，运动受伤有运动的治法，着凉了有着凉的治法，
网上找土方子不是不可能，但是也要对症才好。
如果是骨刺或者骨质增生这样的问题，一般方法是很难见效的，一定要想办法把骨刺搞掉才能去根。
用药不好，我建议去试试理疗，找口碑好信得过的师傅掐一掐。
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我个人经历：
大二的时候冬天踢球，没有做准备活动就上场了，跑啊跑，一个急停，就感觉左膝处小腿没有动，大腿转了半圈，当时心里就想着“完了，铁定脱臼”，疼，倒地。
一阵刺痛过去，发现腿还能弯，万幸万幸，于是下场休息了。自己估计应该是腿部锻炼得好，膝盖附近肌肉覆盖比较好，所以关节歪出去了但是被旁边的组织挡回来了。
但是这以后就算落下根了。过了几个月，往下蹲的时候左腿一承力，就钻心的刺一下。
后来因缘所至，跟校内一个师傅开始学习形意拳，从站桩开始，练了一段时间以后师傅发现我有问题，问我为啥，我就说踢球腿扭了，现在弯的时候就要被刺一下。
师傅说那是有骨刺了，我来给你处理。我们俩人面对面坐在矮凳上面，按师傅要求，我把左腿放师傅腿上，脚掌用力往回勾，膝盖用力往回收，这时候师傅按着我的膝盖，狠狠往小腿方向一压。。。又压。。。我发出一阵惨叫。。。
就十几秒钟，好了。
师傅说是膝关节里面有骨刺，这样一压，把骨刺磨掉了。
后来又碰到了旁人的几个事情，于是我就很相信中医了。