主题：【原创】（原创）一个躁郁症患者的自述00 -- 吴佳

我觉得，关键是放松。

可以学着自己处于焦躁、不知所措这种状态。当然，这有个接受的过程。逐渐会发现这种状态不那么可怕，甚至是可以在人群中表露出来的，即使周围的人觉得你有点怪，也不是不可思议那种，毕竟我们内心再怎么波涛翻滚，对别人来说，他可感觉不到。再说了，我都这样了，还顾及你那么多干吗。不要一直想着和周围的人都保持很好的关系，没必要，何况，任何一个人都做不到这一点。按照自己的感觉走吧，别想得太远，眼前、脚下，就足够了。

不知道在忙啥？

我以前就是太在乎别人对自己的评价，总是想得到每一个人的赞扬，结果搞的自己非常累，自己给自己造成了完全没有必要的压力，现在已经改变了很多。

河北大名县钱氏中医精神病医院。

http://zhidao.baidu.com/question/95230074.html?fr=qrl&cid=142&index=1&fr2=query

我高考和考研的时候两次神经衰弱。之间有低烧。验血像一切正常，没有任何感染。

两次都去找了我同学的父亲，一位农村赤脚医生。第一次他给我用了三天的泻药（我那个时候便秘，他说是内热），然后稍微调养了下就好了。至少不发烧了，不过神经衰弱的毛病当时没有来得及调整。

第二次考研的时候，症状是一样的。他给我通过电话开药，我吃了十天不见效（医生连病人都没有见着，倒也不能说人家水平差），后来再度打电话询问下，告知改吃加味消遥丸，四天就下去了。

但是神经衰弱比较难弄。我去年过年的时候去郑州找郑大一附院的一位医生看了下。老太太，名叫朱庸代，给开了一副药，喝过五六副。但是因为各种原因中间间断了。喝三副的时候，有天起床突然觉得脑子很清晰，少有的清晰。

中药对很多病是有奇效的。所以我对河里的贬斥中医的言论从来不屑一顾。可惜自己的造诣太浅，否则很想冲上去辩论一番。

和建筑一样，有沉重的支柱，也有其区隔作用的墙，更有后期起装饰作用的装修物。有了强健的支柱结构，就比较能够经历风雨。

“妈妈，没有人和我玩” -- 是真的没有人，而不是我不好，不招人喜欢。

“内向，不善交流的性格”是可以改变的。这个再对没有了。只是需要坚持、不断的去改变。这种改变总是前进一步，退回四分之三步，但数年、十数年下来，进步还是可观的。

太善良了是不行的，当然太坏了也是不行的。职场嘛，该吹的时候，吹一点是必要的，有时不能把自己放得太低。像韦小宝那样，有时也不错。

经济上有了安全感，心理上的安全感很多时候也就有了。

比方说竞争某项目，一个老实的公司A，因技术问题还解决的不太好（70分那种），比较谨慎，如实和业主提出。俺另一公司B，则大包大揽，说得天花乱坠，而业主对技术也是一知半解，就把项目给了公司B。结果发现B公司连10分也没有，收了业主的钱，来慢慢研究，不断用一个又一个借口要业主增加费用。。。。。。。

所以嘛。。。有个60分往90分吹还是靠谱的。

有几次我和一个小我一岁的小女孩玩起来了，大孩子们就说：你还不是想她做老婆么。那时候我可是四岁不到呀！

看看，做垃圾桶得来的好出哦。

各位新老河友好，很久不见了。文章并没有停止更新，只是最近总是无法正常登录网站，我把‘一个躁郁症患者的自述’发表在起点中文网上了，书名没变，笔名为‘清净旅馆’，链接是

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渡泸你好，很久不见了。文章并没有停止更新，只是最近总是无法正常登录网站，我把‘一个躁郁症患者的自述’发表在起点中文网上了，书名没变，笔名为‘清净旅馆’，链接是http://1717009.qidian.com

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有时间我就尽量试一下