主题：向虽远必诛兄请教一个锻炼的问题 -- 渡泸
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照这么说无氧运动对减肥无用了。但我总觉得这种说法只考虑了运动那一时刻，而从长期一点看，消耗的能量总会起作用的，糖分消耗了难道身体不补充吗？补充无非身体自行分解脂肪，或者从食物中来，从食物中来起码防止了继续堆积脂肪吧。
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🙂向虽远必诛兄请教一个锻炼的问题 7 渡泸 字1540 2008-10-03 19:27:23
🙂你要补习功课，答案是1克都消耗不了 风北客 字416 2008-10-06 04:42:27
🙂还有一个常见说法 沫水若水 字168 2008-10-06 18:29:49
🙂对这个问题我总有一个疑问
🙂俺民科了一下，这里有个合理解释 风北客 字576 2008-10-06 07:19:30
🙂对于引用的解释我还是不很信服 1 沫水若水 字132 2008-10-06 18:49:02
🙂我也一直没搞清楚这个问题 牛腰 字329 2008-10-06 06:05:13
🙂你没考虑到转换效率的差异呀 风北客 字0 2008-10-06 06:56:40