五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】一个抑郁症患者的日志 --2012-11-29 -- 于手留香

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家园 【原创】一个抑郁症患者的日志 --2012-12-01

 谢谢大家的关心与鼓励!

  “年轻的模样”网友所说的与我现在的情况非常一致。心里清楚是怎么回事,可是就是做不到。越做不到,就越有一种负疚感与自责感。上周和老板与HR说了我的情况,出乎我意料的是,他们倒是很能体谅,并没有象我想象的那样如临大敌。现在商量的结果是,先放一个月左右的假,现在正好快年底了,放松一下。吃吃药,调节调节,看看元旦后回来的情况如何。他们对我倒是很有信心,认为我的程度并不严重,应该能够很快好转。我自己对自己反而没有把握,不知道我这到底是真的有病,还是借病在逃避现实。

  现在对未来觉得毫无希望可言:刚刚进入婚姻,可是却毫无幸福感,因为是为了结婚而结婚;原来很看重的工作,也没有激情了;父母这边面临的是老病死。。。。都说在抑郁期间,不要去想这些与生命意义相关的事情,可是脑海里却一直萦绕不去。最近也在看一些心理调节的书,但实话实说,效果并不好,感觉是有看没有进。运动也天天都做,现在情绪垮了,身体可不能垮。

  

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