主题：【原创】一个抑郁症患者的日志 --2012-11-29 -- 于手留香

　谢谢大家的关心与鼓励！

　　“年轻的模样”网友所说的与我现在的情况非常一致。心里清楚是怎么回事，可是就是做不到。越做不到，就越有一种负疚感与自责感。上周和老板与HR说了我的情况，出乎我意料的是，他们倒是很能体谅，并没有象我想象的那样如临大敌。现在商量的结果是，先放一个月左右的假，现在正好快年底了，放松一下。吃吃药，调节调节，看看元旦后回来的情况如何。他们对我倒是很有信心，认为我的程度并不严重，应该能够很快好转。我自己对自己反而没有把握，不知道我这到底是真的有病，还是借病在逃避现实。

　　现在对未来觉得毫无希望可言：刚刚进入婚姻，可是却毫无幸福感，因为是为了结婚而结婚；原来很看重的工作，也没有激情了；父母这边面临的是老病死。。。。都说在抑郁期间，不要去想这些与生命意义相关的事情，可是脑海里却一直萦绕不去。最近也在看一些心理调节的书，但实话实说，效果并不好，感觉是有看没有进。运动也天天都做，现在情绪垮了，身体可不能垮。