五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】我的跑步感想 -- 开练

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家园 老兄的这个经验很宝贵啊!

其实我也很喜欢慢跑的,无论是慢跑中的感觉,还是慢跑结束后那种愉悦的疲劳。只是我这个人比较好面子,觉得慢跑不太好看... 尤其象老兄介绍的这种最佳慢跑方法 ---- 高步频 小碎步 ---- 会更难看一些。我最能享受慢跑乐趣的,都是在没有其他人的时候(比如下小雨)...

看来我应该下定决心,抛掉那些虚荣心理了...

花谢老兄!

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